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陈皮泡水喝的好处 桔子皮泡水的误区

桔子估计大家都吃过,大多数人吃完桔子都是将橘皮随手一扔。这一仍,其实是扔掉了一个宝贝!为什么这么说呢,跟小编一起去了解。

陈皮泡水喝的好处

1、治疗咳嗽痰多

将陈皮、生姜还有核桃准备好,一起用水煎服,可以治疗咳嗽痰多的情况并能够很好的令身体恢复健康。

2、缓解胃痛

由于现代社会的生活节奏快,很多人的生活作息不科学从而导致胃痛。将陈皮和生姜一起煎煮,然后加入少许红糖,搅拌后服用可以有效缓解胃痛

3、呕吐

将陈皮、姜汁和大米熬成粥能够很好的治疗身体出现呕吐的情况。

4、烫伤

不小心烫伤时,可以将陈皮湿水在患处小心擦拭,有助于皮肤恢复。

5、食欲不振消化不良

将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡,盖上盖子十分钟之后就可以喝了,最好每天在吃饭之前多服用一些,这样能够很好的增加食欲,对于消化不良的情况也有治疗效果。

6、美容养颜

陈皮能够很好的将体内的毒素排出体外,这样能够更好的促进人体内循环的协调,皮肤也就会越来越好。

7、提味

橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C 以及香精油,可以将陈皮和茶叶茶叶一起冲泡,这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用,同时还能够令气味更清香。

桔子皮泡水的误区

很多人都以为新鲜的橘子皮和陈皮一样都能泡水喝,事实上鲜橘皮是不能用来泡水喝的。因为橘皮中含挥发油较多,容易刺激消化道,进而导致消化功能紊乱。还有新鲜桔皮表面可能附有农药或保鲜剂等东西,一般水冲是不可以将这些有害物质去除的,而这些也能刺激到肠胃。

陈皮的制作方法

1、取皮

拿一些新鲜桔子洗干净然后放在热水中浸泡15-20分钟,最好用盐轻轻擦拭后用水冲干净。将橘皮剥下,放在阳光下晾晒,晾晒时要把白色的一面对着阳光。

2、蒸/晒

将晒干后的陈皮放到蒸笼中蒸一下,水开后蒸10分钟就可以了。蒸好后再晒干,晒干后再蒸。如此重复3次就行了后晒干就算制作成功了。

3、装罐

装罐的时候不要用塑料材质的的瓶罐,避免塑料瓶罐随时间而起异味,破坏了陈皮的质量。最好用月饼盒之累的瓶罐来装。装好要注意防潮措施。

陈皮放置的时间越久药用价值就越大,味道也越香浓。制作简单,原料也容易弄。有兴趣的朋友可以在家试一试。

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